Перевищує рекомендований час для льоду застосування шкідливо (затримки загоєння) при травмах м'яких тканин?

Я читав на https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=RICE_(медицина)&oldid=732386650

Рис (відпочинок, лід, стиснення і висота) вважається першої допомоги, а не для лікування пошкодження м'яких тканин. [...] Що перевищує рекомендований час на льоду заявка може бути згубно, як було показано, щоб затримати зцілення.[правити]

Є дослідження, підтверджена або підозрюється, що претензії?

Я в основному зацікавлені в tendinopathies.

+703
Furkan Omay 4 квіт. 2014 р., 09:25:22
30 відповідей

Якщо холестерин в основному виробляється вночі, є якісь докази про те, чи слід випробування холестеролу (Зхс, ЛПНЩ, ЛПВЩ і т. д.), рано вранці дають різні результати в порівнянні з робити їх пізніше в той же день?

+991
Bradley Serbu 03 февр. '09 в 4:24

Вагітність-це не інвалідність!

Інші, ніж уникати того, відомо, що погано позначається на розвитку плоду, таких як алкоголь, тютюн і деякі ліки, там дійсно не так багато обмежень того, що ви можете зробити. До тих пір, поки лікар не скаже вам інше, не соромтеся йти 10-15 кілометрів, якщо ви хочете. Або їздити на велосипеді. Або водити машину. Все чудово.

+948
David Salomon 17 квіт. 2017 р., 15:40:29

Я знайшов деякі дані по донорству крові, а не Аналіз крові, який, звичайно, є більш високої втрати крові. Крім того, аналізи крові часто робиться на пацієнтів, які не мали нічого, щоб поїсти, в той час як кров донори кажуть, щоб добре випити і закусити заздалегідь. Так що це може або не може відповісти на ваше запитання.

Я знайшов дві, які вас цікавлять дослідження. На жаль, я можу тільки отримати доступ до резюме з перших, але в цьому дослідженні, жінки-донори почали частіше падати в непритомність, але не настільки відчутно:

донорів-жінок, молодих донорів, вперше донорами, низький вага донорів і донорів з низьким predonation артеріального тиску була вище абсолютного пожертви швидкості реакції, ніж у інших донорів. Для кожної змінної були скориговані з урахуванням інших змінних, регресійний аналіз, вік, вагу, і пожертвування статус (вперше або повторити донорів) були значно (P<0.0001), і секс, predonation кров'яний тиск, і predonation пульсу не було.

Випадок-контрольоване багатоцентрове дослідження реакцій вазовагальний у донорів крові: вплив статі, віку, стану пожертвування, вагу, артеріальний тиск і пульс

У другому вивченні одного-Центру вивчення вазовагальная реакція крові донорів: вплив віку, статі, статусу пожертвування, вага, загальний об'єм крові і об'єм крові, зібраної, знову ж таки, жінка-донор в непритомність частіше і статистичний аналіз повернувся в якості істотних.

Як показано в таблиці змінних, таких як жіночий пол порівняно з чоловічим [...] всі показали істотну зв'язок з виникненням VVRs у здорових донорів крові.

Цікаво, чи будуть вони зібрали 350 або 450 мілілітрів крові не показали істотного ефекту. Але ваш аналіз крові, навіть в шість пробірок, був менш 350 мілілітрів. Я думаю, вони зазвичай збирають менше 20 мл у кожному флаконі.

В резюме, принаймні для пожертви крові, здається, немає жодного суттєвого впливу, або що це пацієнток непритомність частіше.

Після вашого коментаря до цього відповіді, я хотів би зазначити, що в обох дослідженнях, вага співвідноситься з непритомністю після втрати крові. Друге дослідження, принаймні, дивився тільки на загальний вага, у двох категоріях, більш або менш 55 кг, а не вагу по відношенню до висоті.

Молоді люди, які часто просто виріс без додавання великої ваги, часто вагу або недовага на межі. На жаль, обидва дослідження не були достатньо великими, щоб просто дивитися на підлітків і молодих дорослих чоловіків у порівнянні з іншими групами.

+744
xoma 23 черв. 2018 р., 03:04:45

Там не було яких-небудь переконливих клінічних досліджень, які виявили, що вібруючі пояса, або будь-які вібрації, фізичні вправи можуть виразно допомогти підвищити втрату ваги. На жаль, більшість досліджень було зроблено на повний тренування тіла вібрації, тому деякі посилання я вказую не конкретно про вібрації поясу, але механізми кожного методу практично однакові.

Огляд декількох досліджень1 на вібрації вправу в цілому, в тому числі використання вібраційного пояси, виявили, що вібрація вправа не дуже ефективно в спалюванні жиру. Він не був знайдений, щоб бути дуже добре сприяє втраті ваги або зміна складу тіла на всіх (тобто м'язи). В одному дослідженні показують можливі ознаки того, що вправа вібрації і вібрації ремінь може спалювати жир, але в цілому, швидкість, з якою жир спалюється при використанні пояса вібрації або інші форми фізичної активності вібрацій є низьким. Є деякі можливі переваги тренування вібрації, таких як високе споживання кисню. Цей коментар не забезпечують повністю переконливі результати.

Ще один огляд безлічі досліджень на вібрація всього тіла навчання2 отримані аналогічні результати, хоча вони зробили очко більше на користь вібрація вправ, які мають пільги. В огляді йдеться, у своєму висновку, що:

З'являється [всього тіла тренування вібрації] бути пов'язані з трьома шляхів, які беруть участь у втраті ваги: інгібування адипогенеза і зниження жирової маси, збільшення витрати енергії і збільшення м'язової маси. Після аналізу літератури, жоден з результатів запропонованих шляхів не порушена, а в дійсності вони часто суперечливі.

Цей коментар показує більш позитивні результати, ніж інші огляду я згадав, що підготовка вібрація може сприяти втраті ваги, особливо при використанні в поєднанні з іншими вправи покликані допомогти вам втратити вагу. Вправа вібрація, здається, бути безпечним, так що він може бути використаний з втрата ваги дієта і вправи, щоб допомогти сприяти втраті ваги. Хоча цей коментар був про тренування всього тіла, вібрації поясу працюють схожим чином, тому цілком ймовірно, що вібрації пояса може виробляти аналогічні результати.


1: вібрація вправа являє собою корисне доповнення до Програми управління вагою?

2: вібрація всього тіла тренування, як доповнення до програм, спрямованих на втрату ваги

+733
Zloyshock 1 лип. 2017 р., 07:48:11

Існує кілька механізмів на роботи, які впливають статусу вітаміну D для європейців. Вітамін D є або вживати в їжу, створені за допомогою сонячного світла чи доповнюватися. Багатьох з'являються в мережі достатньо:

Люди отримують вітамін D від впливу сонячних променів, від їх дієти, харчові добавки. Дієта з високим вмістом жирної риби запобігає дефіцит вітаміну D. Ультрафіолетових променів (довжина хвилі, 290 до 315 Нм) проникає в шкіру і перетворює 7-дегідрохолестерин у превитамина D3, який швидко перетворюється у вітамін D3. Тому що надлишки превитамина D3 або вітаміну D3 руйнується під впливом сонячних променів, надмірного впливу сонячних променів не викликає вітамін D3 сп'яніння. Деякі продукти, природно, містять або збагачені вітаміном D. "Д" представляє D2 або D3. Вітамін D2 проводиться шляхом ультрафіолетового опромінення ергостерину з дріжджів і вітаміну D3 з допомогою ультрафіолетового опромінення 7-дегидрохолестерина з ланоліну. Обидва використовуються в більш-позабіржовому добавки вітаміну D, але в форму, яка доступна за рецептом лікаря в США є вітамін D2.
Дефіцит вітаміну D, МФ Холік - Нової Англії Журналі Медицини 2007 - масових медичних соц

Оскільки ви в першу чергу зацікавлені в D-сонячне світло:

Пігментація шкіри: кількість "чорних" людей, що живуть зараз у Європі зростає. У той час це число не є суттєвим для більшості випадків часто обговорюється, всі з них (чим більше меланіну, тим гірше), буде важко отримати достатню кількість вітаміну D від сонячного світла тільки північніше 37-й паралелі.

enter image description here
Від здоров'я Гарвардського жіночі годинники: час для отримання вітаміну D, 2008

Чому 35-й, 37-ий чи 40-ї паралелі? Тому що кут падіння сонячних променів дозволяє атмосферу, щоб відфільтрувати велику частину ультрафіолетових променів, необхідних для синтезу вітаміну D. цей кут теж різною протягом дня!

Посилання онкологічним дослідженням Великобританією. (2010). Вітамін D експертизі вже чітко:

Кількість променів сонячного світла істотно змінюється в залежності від сезону, широти та часу доби. Ці чинники значною мірою впливають на виробництво вітаміну D, який є найбільшим близько двох годин обидві сторони, Сонце в Зеніті, і в літні місяці.

Скажені собаки і англійці виходять на полуденне сонце? Багато європейців близько полудня: у школі, на роботі, в будинках -> вихід у приміщенні. Деякі не можуть вийти, інші не дозволяють з різних причин.

Ті, що вийти в потрібний час, влітку, близько полудня, тепер страшно носити головні убори і сонцезахисні засоби для "причини" (рак шкіри, фотостаріння і т. д.). Сонячні промені повинні досягати шкіри і проникнути в неї. За правильне кількість часу і з правильним кількістю інтенсивності. УВБ рівняння одно погано і призводить до недостатньої інсоляції і недостатнього синтезу вітаміну D. Нам треба вибрати тут свою отруту, і в даний час вибирають для слабких кістками (вибачте за перебільшення).

Деякі люди більш низькі широти отримують достатньо сонця, і поки їх статусу вітаміну D є низьким:

"Статус низький рівень вітаміну D, Незважаючи на щедре сонце" Н. Binkley і співавт., Журналі Клінічної Ендокринології та метаболізму, тому 92, випуск 6, червень 1, 2007, стор 2130-2135, https://doi.org/10.1210/jc.2006-2250 Вірогідне пояснення "низького" рівня 25(OH)Д статус деяких особистостей полягає в їх нездатності отримати високий циркулюючих Д3 концентрації. Причиною цього може бути недостатня шкірних виробництва Д3, розширені шкірні поразки превитамина D3 або вітамін D3, вниз-регулювання шкірного синтез на сонці-індукованої продукції меланіну, або відхилення транспорту від шкіри до звернення.

Вольфганг Герман і Римма-Обейд (ЕЦП): "вітаміни у профілактиці хвороб людини", 2011, Уолтер де Груйтер, Берлін/Нью-Йорк:
Через шкіру синтезовані або усно Ingested вітамін D транспортується в обороті зобов'язаний вітамін D зв'язуючого білка (ДАД). В крові, тільки невелика частина присутній в якості вільного, незв'язаного метаболіти вітаміну D. На 25-гідроксилювання обидва вітаміну D2 або вітаміну D3, є першим кроком в активації вітаміну D. Це відбувається головним чином у печінці. [...] Тим не менш, запечінкова джерел 25-гідроксилювання були описані, як і в людях. Вони включають макрофаги, фібробласти, кератиноцити і ендотеліальні клітини артерій (гасконець-Барре 2005,). (с. 365)

І настає ще один фактор в грі: тенденція до низької тваринного походження в харчуванні або навіть веганство. Ви можете їсти багато печінки і отримати всі вітаміну D, скільки потрібно, і більше, від цього. Їдять потрухи йде на спад і рослинного живлення, як правило, дуже низький вміст вітаміну Д.

І низьким вмістом холестерину, Як добре!

Є ніяких повідомлень про інтоксикації вітаміном D у здорових дорослих людей після інтенсивного впливу сонячних променів. Вітамін D в шкірі досягає плато після 15-30 хв УФ-впливу. Потім, вітамін D-неактивні речовини, такі як lumisterol і tachysterol виробництва, які не досягають системного кровотоку. (с. 367) Це означає, що лише невелика кількість доступно:

Його попередник 7-дегідрохолестерин у плазматичних мембранах обох епідермальної базальної і suprabasal кератиноцити і дермальні фібробласти перетворюються в превитамина D3 в організмі. Через шкіру відбувається синтез вітаміну D3 звільняється від плазматичної мембрани і проникає в системний кровотік, зв'язується з вітамін D-зв'язуючим білком (ДАТ) [...] фактори, що впливають на рівень вітаміну D Недолік поживних речовин зазвичай є результатом харчової недостатності, порушення всмоктування і використання, підвищені вимоги, або підвищена екскреція. Дефіцит вітаміну D може виникнути при звичному раціоні менше, ніж рекомендовані рівні з плином часу, впливу сонячних променів обмежена, нирки не можуть конвертувати 25(он)D в активну форму, або всмоктування вітаміну D в травному тракті неадекватний. Вітамін D-дефіцитних дієти, пов'язані з алергія на молоко, непереносимість лактози, ово-вегетаріанство, веганство і. Про обсяг виробництва вітаміну D в шкірі людини, це залежить від декількох змінних, в тому числі екологічних факторів, таких як географічні широти, сезону, часу доби, погодних умов (дощ), обсяг забруднення повітря і поверхні відбиття, який може все, що заважає кількість УФ-випромінювання, що досягає шкіри [...] шкіри є унікальним, не тільки джерелом вітаміну D для організму, але й бути здатною реагувати на активний метаболіт вітаміну D, 1,25(он)2Д. Як 1,25(он)2D і її рецепторів (АСГ) відіграють істотну роль в шкірі.
Від: вітамін D і шкіра: акцент на складні відносини: огляд 2015.

У той час як холестерин легко синтезується людиною, його присутність в крові однаково прирівняні погано! Низький рівень холестерину і низький рівень синтезу вітаміну D рівнина , щоб бачити і приймати наркотики саме з обміну холестерину – або їжа для зниження холестерину харчування (більше клітковини будь ласка!) – може чинити вплив на синтез вітаміну D. Ці відносини в даний час оскаржується у жаркі дебати з різних поглядів.

Якщо громадянин страждає ожирінням, і ті говорять, що збільшення кількості та ваги:

Матчі andjela т. Drincic: "об'ємне розведення, а не секвестр найкраще пояснює низький рівень вітаміну D стан ожиріння" 2012 https://doi.org/10.1038/oby.2011.404

В одному огляді узагальнено його:

Результати
Визначення недостатності та дефіциту вітаміну D, а також аналіз методики 25-гидроксивитамина D або 25(он)D, різняться між дослідженнями. Однак, у сироватці крові 25(он)D рівні нижче 75 нмоль/л переважають у кожній області вивчено в той час як рівні нижче 25 нмоль/л, частіше всього в таких регіонах, як Південна Азія і Близький Схід. Літній вік, жіноча стать, більш високі широти, зима, темна пігментація шкіри, менше сонячного світла, харчування, і відсутністю вітаміну D збагачення є основними факторами, які значною мірою пов'язані зі зниженням рівня 25(OH)D рівні.
А. Миталу співавт.: "Глобальний статус вітаміну D і фактори гіповітаміноз D", остеопороз Міжнародний, листопад 2009 р., Тому 20, випуск 11, пп 1807-1820.

Висновок

Ближче до полюсів люди повинні мати відносно: більш бліда шкіра, Д в їжі, адекватний рівень холестерину, і більше часу на сонці в потрібний час з достатньою ділянку шкіри піддається задоволення прогнозованого попиту на вітамін Д. взимку це майже неможливо, щоб задовольнити попит з УФ-променями.

+677
Stuart Black 17 квіт. 2014 р., 19:00:26

Є пара проблем з вживанням їжі з цвіллю на ньому:

  1. Зростання цвілі означає, що мікробіологічні забруднення можуть рости на їжу, а отже, існує ймовірність псування, навіть якщо сама форма не патогенні.
  2. Сама цвіль може викликати проблеми зі здоров'ям. В Мінсільгосп рекомендує відкидаючи запліснявілого хліба, як "трохи цвілі", який є видимим, швидше за все, означає набагато більше проникнення цвілі в суб-видимі суми протягом хліба в цілому.

Найбільш поширених загроз для здоров'я форми сам, ймовірно, впливом мікотоксинів або алергічні реакції - вважають, наприклад, що пеніцилін-це цвіль, яка може вирости на хліб, а також викликає досить серйозні алергічні реакції.

А ризик невеликий (ви піддаєтеся впливу величезного числа форм у процес йти про життя), це також досить уникнути.

+672
Gigamegs 12 лип. 2015 р., 12:18:05

Посилання на документ

В даній роботі вони пояснюють у своїх результатах, що вони були не в змозі показати значну зв'язок між терлипрессина і смертності, тим не менше, їм вдалося показати істотний зв'язок між терлипрессина і ч. розворот...але вони також показали істотний зв'язок між годин і розвороту на 180 днів виживання? Як може збільшиться на 180 днів виживання не означає менше смертності?

+654
Wolvenholme 9 січ. 2012 р., 08:48:11

Коротше:

  • Хвороба альцгеймераа (ad), в більшості випадків, не є спадковим.
  • Ви можете зменшити ризик оголошення на підтримання здорового ваги і регулярна фізична активність.
  • Немає достатніх даних про ефективність різних поживних речовин, продуктів, дієт або добавок у профілактиці оголошення.

За даними Товариства Альцгеймера Канади, модифікуються фактори ризику для реклами включають:

цукровий діабет, високий кров'яний тиск, ожиріння, куріння, депресія, когнітивні бездіяльність або низький рівень освіти і відсутність фізичної активності.

Інші фактори ризику можуть включати в себе: зловживання алкоголем Зловживання алкоголем, високий рівень холестерину в крові, інсульту і повторних травм голови.

Хвороба Альцгеймера і генетики:

Більшість хвороби Альцгеймера не працювати в сім'ях і описується як "спорадично". Успадкував рідкісних випадках хвороба Альцгеймера або "сімейна'.

Дієта. Різні систематичні огляди, як цей, згадати асоціацію (але не обов'язково причинно-наслідковий зв'язок) між середземноморською дієтою і зниженням ризику оголошення.

Кокрейн має довгий список вивчити відгуки про профілактичну дію добавки, трави і альтернативне лікування на оголошення; в більшості випадків, немає ніяких доказів їх ефективності.

+538
xref 15 жовт. 2016 р., 04:45:18

Гомеопатія-це pseudosience з доведеною ефективністю в лікуванні будь-якого стану. Дегенеративні захворювання важко лікувати, але не втрачаю надії, що нове дослідження дозволить виявити лікування, яке працює в майбутньому. У той же час, шукають альтернативні методи лікування не залишають тільки очі однакові, це буде також боляче ваш гаманець.

+493
johnson yesudass 2 січ. 2012 р., 05:02:03

Хоча cirumcision трохи знижує ймовірність зараження ВІЛ, є ще одна патологія, яка запобігає практично в повному обсязі: рак статевого члена (все-таки це навряд чи достатньо підстав, щоб виправдати обрізання політики в галузі суспільної охорони здоров'я або щось, так як це дуже рідко для початку)

Ще я можу думати з верхньої частини моєї голови: холецистектомії з раку жовчного міхура. Хоча це не завадить всіх випадків раку жовчного міхура, переважна більшість з них викликано жовчнокам'яної хвороби.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0032543/

Рак статевого члена рідко зустрічається в розвинених країнах (одна з 100 000 чоловіків). Плоскоклітинна карцинома статевого члена виникає майже виключно у необрізані чоловіки, з фімозом бути сильним пов'язаний з цим ризик фактор (або 11,4 [95% Ді 5,0 до 25.9]).[36] цей висновок підкреслює важливість гігієни статевих органів та виявлення і лікування випадках фімозу та залишкового nonretractile крайньої плоті у чоловіків.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24634588

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27575712

Є безліч інших.

+443
John Barker 11 черв. 2015 р., 12:42:32

Так, звичайно ! Ви можете контролювати свою лють. Але замість того, щоб контролювати його, ви можете показати його мирним шляхом або забуде. Я багато пережив це. Перед декілька років, я звик, що мене часто сердиться. Показуючи свій гнів по відношенню до інших має бути в мирній формі, якщо ви хочете показати ваші гнівні. Цифри рахувати в умі від 1..10, коли ви злитеся.

Спробуйте ці прості кроки:

  • Дихайте глибоко, від діафрагми. Подих з грудей не розслабитися, так що картинка йде дихання з "кишки.
  • "Повільно повторюйте заспокійливе слово або фразу, наприклад, "розслабся" або "заспокойся". Повторюй це собі при глибокому диханні.
  • Використання знімків. Уявіть собі розслабляючий досвід з вашої пам'яті або уяви.
  • Спробувати не напружені, повільні вправи. Йога та аналогічна діяльність можуть послабити ваші м'язи і заспокоїть вас.

Практикувати ці методи Щодня. В кінці кінців, ви зможете використовувати їх автоматично, коли ви знаходитесь в напруженій ситуації.

Краще дізнайтеся, що це таке, що викликає ваш гнів, а потім розробити стратегії, щоб тримати ці тригери від перекидання через край.

Поради приборкати свій норов : http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/anger-management/art-20045434

Посилання : http://www.apa.org/helpcenter/controlling-anger.aspx

http://www.apa.org/topics/anger/control.aspx

Грати з дітьми :) посміхайся :) смійся :) насолоджуйся життям :)

+440
Bernadette Violet 17 трав. 2012 р., 22:32:53

Що таке лімфоцити розраховує обмежити дискримінацію недавню інфекцію від ХЛЛ (хронічний лейкоз лімфоцитоз)?

+392
Charles Green 6 бер. 2010 р., 15:21:57

Найпростіший відповідь полягає в тому, що шкіра перевертається, і досить швидко. Спеціалізовані клітини шкіри, звані меланоцити передають більше або менше меланіну (через гранули під назвою меланосом) в кератиноцити; потім ці клітини, що дасть вам засмагу. В кератиноцити зазнають постійний оборот, так що в кінцевому підсумку пролити, і при відсутності подальшого впливу УФ-випромінювання, немає необхідності продовжувати виробництво меланіну-важкі кератиноцитів. (Це трохи складніше, але це основна ідея.)

enter image description here

З кератинами і протеїнами в роговому шарі в основному за рахунок розсіювання і поглинання УФ. УФ-R встановлює в дію комплексного механізму формування і доставки меланіну в меланосом з меланоцитів в кератиноцити. Цей механізм, ймовірно, викликані кератиноцитів, які реагують на УФ-R з чергами мітозів і збільшення продукції ЕТ-1 і POMC, створюючи новий попит на меланосом. Швидкість мітозу базальних кератиноцитів збільшується в день після УФ-опромінення, досягає максимуму через 2 дні, і підтримує цей рівень протягом ∼1 шк. Потім він знижується, а шкіра набуває свою початкову товщину після 1-2 місяців при відсутності подальшого впливу.

Іншими словами, для світлошкірих обличчя, світла шкіра є нормальною, здоровою і адекватною. Засмага являє собою відповідь на рівень пошкодження. Коли шкоду припиняє, шкіра перестає виробляти зайві клітини і непотрібну пігментацію.

Є які-небудь медичні недоліком високий рівень меланіну в періоди зниження впливу сонця[?]

Так. Темна шкіра в меншій мірі сприяють виробленню вітаміну D. Це, чому Південні азіати, які живуть у північних європейських міст більш схильні до дефіциту вітаміну Д.

Крім того, при впливі УФ-випромінювання, меланін може сам стати трохи токсичний для клітин, фотосенсибілізація, генеруючі супероксидные радикали, які можуть пошкодити окремі клітини. Тому ризик, що мають меланін повинні компенсуватися захисний ефект меланіну від УФ-випромінювання. Це крихка рівновага.

Тривалий вплив ультрафіолету стимулює меланоцити рости. Це підвищує шанс розвитку меланом. Оскільки клітини шкіри, які містять меланін, що знаходяться у сарай (там не відмажешся), у світлошкірих людей, зберігаючи засмага продовжувати пошкоджувати шкіру і ризиком канцерогенезу.

Пігментація меланіну в шкірі ссавців і його гормональна регуляція
Пігментація шкіри людини: меланоцити модулювати колір шкіри у відповідь на стрес
Механізм УФ-огляди канцерогенезу та його внесок у Неві/меланома

+388
16851556 19 лип. 2013 р., 09:43:13

Як вже згадувалося раніше, у мене було МРТ сьогодні... я не в залі очікування довго, так що я не встигла прочитати яскраво-жовту папку з написом "керівництво землетрусу під час МРТ."

Але коли я йшов додому, я продовжував думати про цю папку, тому що це здавалося настільки дивним для мене. Це було те, що відбувається багато того, що потребує керівництво?

Я ніколи не думала, що буде, якщо ви були пов'язані в МРТ в результаті землетрусу? Був офіційний протокол безпеки для цього? Хіба що спробувати... відкрутитися свій шлях і піти у безпечне місце?

+369
aaronbauman 12 трав. 2014 р., 15:45:54

Це тому, що сказ буде потрібно час, щоб убити тебе і вакцини, що ви дали-це "мертвий" вірус , так що це робить його легким, щоб виробити антитіла проти і коли у вас є антитіла, ви можете боротися з реальними вірусом

+365
Philip Fine 16 бер. 2019 р., 18:33:26

Молоко і курка обидва мають бактерії в них. Якщо залишити їх при кімнатній температурі, ці бактерії будуть стрімко рости. Деякі можуть виділяти токсини, які не будуть інактивується приготування їжі. Велика дозу цих бактерій, тим більше шансів, що вони зробити вас хворим. Зберігання зберігати продукти в холоді (нижче 40°F / 5°С) є важливою частиною основних безпеки харчових продуктів для зниження ризику хвороб харчового походження. Тепер, це не означає, що ви завжди будете хворіти, якщо ви їсте або п'єте молоко або курка, яка була при кімнатній температурі протягом дуже довго, але це означає, що ви будете більш імовірно, щоб захворіти. За здоров'я і безпеку, ви відразу ж помітите різницю, якщо поставити закритий контейнер молока на прилавку протягом 24 годин, і ставлять ще одну в холодному холодильнику протягом 24 годин. Ви можете запустити цей експеримент самостійно (просто не п'ю молоко ти пропустив).

Ви можете дізнатися більше про важливість охолодження на різних сайтах охорони здоров'я. Ось, наприклад, яку-небудь хорошу інформацію від Міністерства сільського господарства США.

+348
w1nston89 16 жовт. 2010 р., 19:25:35
Група клітинних і молекулярних процесів, які організм використовує для боротьби з бактеріальними, вірусними і паразитарними інфекціями. Аутоімунні та запальні захворювання, викликані збоями цієї системи і повинні бути підписані ім'ям хвороби.
+336
Moses 4 жовт. 2010 р., 18:10:31

Я колишній курець. Я курила десять років і кинула палити. ось з цієї ссылке]http://hangover-cure.co.uk/smokers-and-ex-smokers/) я знайшов рішення для очищення легенів. це безпечний і possibke спосіб для очищення легенів? або будь-які інші ідеї краще ?

+333
AlexxNexx 20 жовт. 2013 р., 13:52:27

Тести, які можуть робити щорічно:

Я не в курсі будь-яких рекомендацій на щомісячних тестів для здорових чоловіків.

+328
Hulii Borys 19 квіт. 2018 р., 07:41:26

Як називається той стан, коли ногу набагато більше, коли стоячи, ніж сидячи?

+322
Vova Medvedev 14 вер. 2016 р., 14:51:45

Це здається досить очевидним, що люди після підліткового віку є не нічні. Коли стемніє, люди втомлюються. Коли вона стає яскравішим, ми схильні прокинутися або спати. Люди можуть почати виникли проблеми з засинанням або просто сон з-за освітлення, не пов'язані з іншими причинами, таких як медичні умови, приймаючи препарати, що впливають на сон (як стимулятори), або стрес, або шум, або... Світ-це не тільки zeitgeber, але останній науковий консенсус говорить:

23.2 світлотерапії
Наші сучасні винаходи надали нам контроль над нашою навколишнього середовища освітлення (рис. 23.2). Ми можемо вибрати, щоб не спати і виходити в інтернет заглянувши в наш екранів з синім підсвічуванням всю ніч, якщо ми хочемо, або відступити в темному, прохолодному притулки магазинів Аберкромбі або подивитися гру в місцевому барі протягом дня. Тимчасова перебудова світло може привести до стану циркадні порушення, піддаючи нас до нових ризиків для здоров'я і хвороби. Світло є самим потужним екологічним Кий здатний передбачувано фазовий зсув термінів поведінки (Халса і ін. 2003). Це виявляється фотопигмент меланопсин локалізується в внутреннеприсуще фоточутливих гангліозних клітин сітківки (ipRGCs). Меланопсин найбільш чутливі до синього довжини хвилі світла і його активація призводить до вивільнення глутамату на СКС через retinohypothalamic тракту (Шмідт і співавт., 2011; Лукаш і співавт., 2012). Глутамат сигналізації викликає безпосередні молекулярні та клітинні зміни в SCN, в тому числі збільшення скорострільності і індукція с‐FOS і на 1 транскрипція, що в підсумку призведе до зсуву термінів молекулярні годинник в рамках ППП і по всьому тілу (Розділи 1 і 2).
У денні тварини, вплив навіть малої інтенсивності синього світла вночі може заважати спати, перешкоджаючи сну‐просування нейронів, різко знижуючи рівень мелатоніну, активізує збудження‐сприяння орексин-нейрони і стимулює симпатичну осі (Даффі і Кзейлер, 2009; Ruger і Шер, 2009; Adidharma і співавт., 2012). На додаток до погіршення якості сну, світло в нічний час знижує уважність в денний час на наступний день. Протягом тривалого періоду часу, ці мерзенні світлових циклів може збільшити ризик серйозних захворювань. Таким чином, методи або поведінки, які допоможуть зміцнити ГРМ природних, екологічних світло і підтримувати нормальну дисперсію інтенсивності світла між вночі і вдень буде відновити більш надійної і стабільної циркадною системи. Посилення циркадного мережі та підвищення циркадного контролю функції тканин і фізіологія, швидше за все, відновлення міцного сну, а також уважність в денний час допомагаючи поліпшити повсякденне життя і знизити ризик серцево-судинних захворювань.
На практиці, світлової терапії було продемонстровано, щоб поліпшити добового симптоми в деяких умовах, в тому числі додатково/синдром затримки фази сну, синдром зміни часових поясів, змінній роботі, сезонне афективний розлад і депресія (Берджесс і співавт., 2002; баріон і Зеє 2007,). За розкладом освітленості допомогли відновити добового циклу сон–неспання і поліпшують настрій (Магнуссон і Буавен, 2003; Вирц‐Джастіс і співавт.,. 2004). Позитивний результат заохочує використання світлотерапії інші умови, які представляють з циркадним симптоми, включаючи старіння і нейродегенеративні захворювання. В цих групах, світлової терапії поліпшення денної активності і сну (Lieverse і співавт., 2011; Фрідман і співавт., 2012; Ройер і співавт., 2012; Руттен і співавт., 2012) і посилюється рухова і пізнавальних здібностей (Yamadera і співавт., 2000; Ancoli‐Ізраїль і співавт., 2003; Riemersma‐ван дер Лек і співавт., 2008; Вілліс і співавт., 2012). Людям, що страждають від депресії, поліпшення настрою, коли світлова терапія входить до схеми лікування (Бенедетті, 2012; Глава 17).
Однак інші дослідження показують відсутність або незначні зміни в об'єктивних та суб'єктивних показників сну (Ancoli‐Ізраїль і співавт., 2002; Фрідман і співавт., 2009). Ці невідповідності вказують на те, що необхідно більш глибоке розуміння таких важливих параметрів, як довжина хвилі світла, інтенсивність і тривалість, а також терміни лікування, по відношенню до ендогенних циркадним ритмом. Але варто ще раз підкреслити, що навіть молоді, здорові люди можуть чинити вплив на поліпшення освітленості (Віола і співавт., 2008). Дослідження показало, що похід в гори Колорадо і впливу природного освітлення протягом кількох днів була ефективною в просуванні фазу ритмів мелатоніну в осіб молодого віку на дві години (Райт та ін,. 2013). Таким чином, умови освітлення забезпечують один з найбільш потужних інструментів впливу на циркадні системи.
(Крістофер С. Колвелл: "циркадний медицини", Вайлі-Блеквелл: Хобокен, 2015, стор 339-340.)




Отже, менше світла в цілому добре для сну. Але тільки "в цілому" якщо співвіднесені з часом бажання тільки спати. І навпаки, більше світла протягом дня також допомагає підтримувати здоровий циркадний ритм. Цей ритм неспання і сну, представляється навряд чи не більше важливо, щоб зберегти відносно стабільним, ніж отримувати достатньо природного світла і спати у темряві.
(Charmane В. Істман співавт.: "Темні окуляри і яскраве світло покращує циркадний ритм адаптації в нічну зміну", сну, том 17, випуск 6, 1 вересня 1994 року, стор 535-543, https://doi.org/10.1093/sleep/17.6.535)

Думаю, це не буде вважатися пов'язаної з наукою: електронні пристрої настільки погано для вашого здорового сну, що навіть Apple пропонує функцію redshifting в нових машинах. Але це частково, тому що: вечірні використання світловипромінювальних електронних книг негативно впливає на сон, циркадні часу, і ранкова бадьорість:

Крім того, зауваження про те, що ендогенний циркадний мелатоніну етап 1.5 год пізніше при читанні Ле-Електронна книга порівняно з читанням з друкованої книги говорить про те, що використання світловипромінюючих пристроїв годин перед сном може призвести до збільшення ризику затримки сон: фази і розлад настання сну з безсонням, особливо серед люди, що живуть в суспільстві, які самостійно вибрати їх відходу до сну і пробудження раз. Індукція такої неузгодженості циркадних фаз, швидше за все призвести до хронічним недоліком сну.

Хоча він і був досить невеликий приклад: будь світло вночі не так добре, але синій світло - це найстрашніше.

Американської Медичної Асоціації Ради з науки та охорони здоров'я: "визнає, що вплив надмірного світла в нічний час, у тому числі широке використання різних електронних засобів масової інформації, може порушити сон або посилити розлади сну, особливо у дітей і підлітків. Цей ефект може бути мінімізований за допомогою тьмяного червоного освітлення в нічний час атмосфера в спальні".

Експозиція в кімнаті світло перед сном пригнічує мелатонін початок і скорочує тривалість мелатоніну в організмі людини Джошуа Джей Gooley, Кайл Чемберлен, Курт А. Сміт, Сиділа Бір С. Халса, Шанта М. Раджаратнама Ст., Еліза Ван Рин, Джеймі М. Zeitzer, Чарльз А. Кзейлер, Стівен Локли У. Дж Клінік Эндокринол Metab. 2011 Березень; 96(3): E463–Е472. Опубліковані онлайн 2010 30 грудня. номер doi: 10.1210/JC є.2010-2098

Чутливість циркадний кардіостимулятор людини з нічне світло: фази мелатоніну скидання і придушення Джемі М Zeitzer, Дерк-Ян Дейк, Річард Е Кронауер, Емері Н Браун, Чарльз Кзейлер Джей Физиол. Журн. 2000 1 Серпня; 526(Ст 3): 695-702. Дої: 10.1111/Дж.1469-7793.2000.00695.х PMCID: PMC2270041 .

"Ідеальний світильник" незадовго до сну можна легко будь світильник, який живиться від. Докази зростає, що світильник який імітує світанок незадовго до сну стоїть на другому місці. Світанок тут мається на увазі як: зменшення інтенсивності і скорочення наявного спектру: менше синій світло або перехід до "червоної частини спектру.

З екологічної точки зору, на жаль, лампочки розжарювання старого, в поєднанні з автоматичне регулювання яскравості-таймер буде близький до ідеального. Сучасні світлодіоди все стає ще складніше, оскільки вони, як правило, виділяють досить специфічних довжин хвилі світла. Перехід на червоний і жовтий світлодіоди до ночі здається необхідним, вибір світлодіодної лампи рекламувалися з "теплим" світлом характеристики буде далі. Стандартні світлодіоди і "яскравий", "холодне" світло не дуже доцільно до сном.

+319
andrjuxa32 5 лип. 2016 р., 01:11:08

Постгерпетичній невралгії можна лікувати різними анальгетиками, але я не впевнений, що я потребую в них, насправді я цілком можу терпіти цей біль. Але може бути і анальгетики, як і раніше робити щось більше, ніж просто "контроль болю" чи може бути "контроль болю" - це більше, ніж просто "больовий контроль" і надасть реальну лікування, нерва регулювання? Я боюся, що анальгетики будуть просто приховувати реальний стан справ (може бути добре для клініки, але не добре для мене).

Деталі: бітумна черепиця (ЗСВ) діагноз 10 днів раніше, лікування Валацикловір готової, шкіра чутлива, але хороший, наскільки він може бути після shringles (обтікає тіло зліва). Здається, у мене є помірні проблеми з імунною системою (з-за мого хронічного кашлю?) але не Снідом. Біль є основним (печіння, уколи, судоми), але все одно не те, що я терпіти не можу. Принаймні можете спробувати страждати протягом деякого періоду.

+317
Oliver G 22 серп. 2018 р., 03:35:44

Оскільки тіло виробляє лихоманка для того щоб вбити бактерії, не знижуючи температуру, приймаючи жарознижуючі препарати проти зменшити здатність організму боротися з бактеріями?

Якщо у вас є небезпечною для життя температури не було б краще, щоб дозволити йому йти своїм шляхом замість того, щоб негайно зменшити її за допомогою ліків?

+282
ismartbuoy 11 жовт. 2017 р., 23:07:44

Моя подруга стверджує, що діти ніколи не повинні мати обігрівач на ніч, тому що це допомагає вірусам і бактеріям рости.

Інший чоловік стверджує зворотне, і дитина ніколи не повинен відчувати холод.

+242
Meriam Wilson 24 жовт. 2011 р., 16:00:15

Резюме

Основний ризик надмірного споживання води гіпонатріємія (низький рівень натрію в крові). У той час як у здорової людини, яка п'є 6-8 літрів води в день навряд понесе значні гіпонатріємія, люди, які п'ють стільки часте психічне захворювання, яке супроводжується погано розумів гормональні зміни, які дійсно можуть призвести до гіпонатріємії та супутніми симптомами.

Психогенна полідипсія

Багато пацієнтів з різними психічними розладами пити більше води, ніж зазвичай. Це називається психогенна полідипсія. Причина невідома.1

Гіпонатріємія: механізм

Рівня натрію в крові тісно корелюють з осмолярність сироватки, оскільки натрій є основним катіоном, сприяє осмотичний тиск. Тіло зберігає осмолярність сироватки в межах вузького діапазону через регулювання антидіуретичного гормону (АдГ, а.до.а. аргінін-вазопресин), гормон, що виділяється задньою часткою гіпофіза залози (а.до.а. нейрогіпофіз) біля основи мозку у відповідь на підвищення осмоляльності сироватки. Гормон циркулює в крові і надходить в нирки, щоб збільшити вільний резорбції води, тим самим знижуючи осмолярність сироватки. У разі надлишку вільної води, секреції антидіуретичного гормону буде максимально пригнічені.

У здорової людини, АдГ придушення призводить до сечею розбавляють до концентрації близько 60 ммоль/кг,4 який (за умови нормальної швидкості клубочкової фільтрації) відповідає прийом рідини близько 28 л в добу. Тільки вище цього рівня в сироватці осмолярність бути істотно скомпрометовано.

Також багато іншого

На жаль, багато людей не можуть придушити АдГ максимально. В результаті сеча може бути 'не можна', що зберігається в обличчя падає осмолярність сироватки. Це називається, творчо, синдром неадекватної диуретической инкрети (siadh). З причин, які не повністю зрозумілі, багато психіатричні пацієнти з психогенній полідипсії (див. нижче) мають також багато іншого.3 Деякі з причин, які розуміються:

  • Ліки, включаючи антидепресанти (переважно СІЗЗС) та нейролептики добре відомими причинами також багато іншого.
  • Сама шизофренія-мабуть, пов'язано з також багато іншого.
  • Хронічна гіпонатріємія може призвести до скидання osmostat результаті поріг гіпофіза до секреції антидіуретичного гормону змінюється.

Гіпонатріємія: наслідки

Сузір'я симптомів, пов'язаних із гіпонатріємією називається гіпонатріємія енцефалопатії.3 Вона включає в себе: головний біль, затуманений зір, слабкість, тремтіння м'язів і судоми, нудота і блювання, діарея, неспокій, сплутаність свідомості. Це може прогресувати, у важких випадках-судоми, кома і смерть. Було б надзвичайно рідкісне для людини з чисто психогенна полідипсія прогресу в цій точці (почасти тому, що один може розвиватися пригнічення свідомості і перестати пити таке, що нирка може виправити проблему, перш ніж померти).

Один важливий момент полягає в тому, що рівень гіпонатріємія, необхідних, щоб викликати ці симптоми багато в чому залежать від швидкості змін. Гостра гіпонатріємія може викликати симптоми на рівні 128-130 мекв/л (норма 135-145 мекв/л). З іншого боку, пацієнти з хронічними також багато іншого може ходити з 120-125 натрію мекв/л без симптомів.


Посилання

1. М Бісвас і J з Девіс. Гіпонатріємія в клінічній практиці Стенографією Мед Ж. Червня 2007; 83(980): 373-378.

2. Дандас Б, Харріс м, Нарасимхан М.психогенна полідипсія коментар: етіологія, диференційна та лікування. Сигг Психіатрія Респ. Червень 2007;9(3):236-41.

3. Illowsky ВР, Кірх ДГ .Полідипсія та гіпонатріємія у пацієнтів психіатричних лікарень. Ам J В Психіатрії. Червня 1988;145(6):675-83.


4. Робертсон ГЛ. Глава 340. Хвороби Нейрогипофиза. В: Лонго дл Фаучі як, Каспер дл, Хаузер СЛ Джеймсон Дж, Loscalzo J. В ЕЦП. Харрісон засади внутрішньої медицини, 18Е. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Макгроу-Хілл, 2012.


+228
user342232 13 серп. 2016 р., 16:42:17

Я бачив багато сайтів і відеороликів, деякі з яких від реальних лікарів, припускаючи, що кислотний рефлюкс може бути викликано занадто слабкої кислоти в шлунку.

Я не впевнений в механізмі, але це в цілому, часто повторюване твердження.

З цього виникають кілька пропозицій:

  • Не лестиш кислоти в шлунку при питті води з їжею
  • Добавка кислоти у вигляді оцту перед їжею, щоб допомогти травленню і запобігти кислотний рефлюкс.

Тим не менш, ті ж лікарі також стверджують, що кислотний рефлюкс може бути частиною ерозивний гастрит. Ерозія викликається кислоти, тому виникають такі поради:

  • Уникнути в результаті їжа подобається, помідори і апельсини
  • Тримати вашу їжу невиразним або навіть доповнити лужних продуктів для того, щоб послабити вашу кислоту
  • взяти ППІ ліки, які безпосередньо послаблюють кислоти в шлунку

Хіба ці дві лінії міркувань в пряме протиріччя один з одним?

+178
xaphod 17 груд. 2018 р., 21:35:33

У статті "Колумбова обміну: Історію хвороби, харчування, та ідеї" Н. Нанна & Н. Цянь, опублікованій в журналі економічних перспектив—том 24, номер 2—весна 2010—стор. 163-188, є твердження, що дієта, картоплі і молочних продуктів цілком достатньо для здорового існування. Посилання для претензії з 1960-х років.

Витримки:

Новий світ сільськогосподарських культур, які, можливо, мали найбільший вплив на Старий Світ це картопля. Тому що вона забезпечує достатній запас калорій і поживних речовин, картопля здатний підтримувати життя краще, ніж будь-якої іншої їжі, при вживанні в якості єдиної статті дієти (Davidson і Passmore, 1965, стор 285). Люди дійсно можуть існувати здоровим на дієті з картоплі, доповнений лише молоко або масло, які містять два вітаміну не передбачено картопля, вітаміни A і D (Коннелл,1962; Davidson і Passmore, 1965).

Якою мірою це твердження вірне, враховуючи наше нинішнє розуміння потреб в харчуванні для здорового способу життя? Якщо позов буде визнаний недійсним новими знахідками, є якийсь обмеженому сенсі, в якому це може бути зроблено?

+177
Jo West 8 трав. 2016 р., 03:51:16

Що є юридично необхідної точності інформацію про харчуванні (тобто маса вітамінів і мінералів) на продукти харчування і таблетки упаковки у Великобританії?

+147
bananka26 10 лист. 2016 р., 08:15:19

Вважаю це ідеальний вагу калькулятор наприклад. За 25-річний чоловік з висотою 9'6" (289 см), оптимальна вага повинна бути близько 342 - 462 фунтів (155kg - 210кг).

До речі, найвищий людина коли-небудь був тільки 8'11" (272cm) високий (див. тут).

Можливо, ви захочете прочитати про ІМТ

+143
camelccc 14 груд. 2013 р., 10:09:45

Є стаття про те, як зробити авокадо листя чай для очищення нирок.

Однак, на сторінку Вікіпедії Про авокадо, свідчить, що "авокадо листя документально, є шкідливими для тварин".

Чи означає це авокадо чай шкідливий для людини?

Якщо ні, чи є користь для здоров'я авокадо чай?

+122
BostonMacOSX 28 квіт. 2017 р., 07:45:37

Показати питання з тегом